geen actueel nieuws aanwezig

Archief

Effectief toepassen van assertiviteit

Tijdens de training leren de deelnemers meer voor zichzelf op te komen zonder anderen te kwetsen. Het aanscherpen van vaardigheden in het geven en ontvangen van kritiek staat centraal. Deze training is bestemd voor iedereen die moeite heeft met situaties die spanning opleveren, bijvoorbeeld door het opkomen voor eigen belangen en door kritiek te geven en/of te ontvangen.

Thema's

Grenzen stellen, nee leren zeggen wanneer dat gewenst is
Effectief kritiek geven en ontvangen
Non-verbale signalen waarnemen en interpreteren
Luisteren en vragen stellen
Gedachten, ideeën en gevoelens verwoorden
Relatie denken-voelen-gedragen

De deelnemers oefenen met zelf ingebrachte werksituaties, waarin zij leren hun assertieve vaardigheden toe te passen en te vergroten. Gedurende een dagdeel per dag is een acteur aanwezig.